Bolečina

Kaj, če bi mi raznesel hrbet?

Pin
Send
Share
Send

Očesne bolečine v ledvenem območju se lahko pojavijo nenadoma. Dorsalna regija je več kot drugi deli telesa, obremenjeni s silo. Slinavka boli zaradi poškodb, osteohondroze, radikulitisa. Najpogosteje pa se pojavijo bolečine v spodnjem delu hrbtenice in ramenskih lopatic zaradi hipotermije mišic. Podobno stanje v medicinski terminologiji se imenuje miozitis. Ta reakcija se začne približno tri dni po izpostavitvi mrazu.

Kako naj povem, če mi je pihnil hrbet?

Če v ledvenem območju obstajajo akutne ali vlečne bolečine. Razrez se pojavi tudi v predelu lopatic, vratu, majhnega medeničnega dna. Mišice hrbta in pasu nenehno zlomijo in zvijejo. Bolečina je tako močna, da je nemogoče obrniti ali narediti gibanje, ne da bi se pojavil občutek noža z nožem. To je neposreden znak, da je hrbet pihal. Hladen človek boli ne samo, da bi hodil in se premikal, temveč celo kašljal, kihnil ali se smejal.

Obcutek bolečine se pojavi zaradi dejstva, da se mišice po izpostavitvi mrazu vnamejo in se pojavijo krči. Ker se motnje cirkulacije ne pojavijo takoj, oseba morda ne najde povezave med hipotermijo in nastalo bolečino.

Zakaj se prenapetost hrbta zgodi?

Ljudje, ki mislijo, da so v topli sezoni skoraj imunski, da pozabijo na tak škodljiv pojav kot osnutek. Zato je prvi razlog za poškodovanje hrbta in pihanje spodnjega dela hrbta delo v vročem vremenu na ulici. Proces miozitisa hrbta je videti takole: človek ogreva mišice med delovno silo in ko pride čas počitka, se ustavi in ​​postane malo hladen zrak. Vnetje močno zmanjša ogrevane mišice, ki povzročajo krče. Iz tega razloga so ljudje različnih poklicev razvajali svoje zdravje in dobili ohlajen hrbet. Na primer, vozniki zapustijo ogrevane kabine avtomobilov, da se ohladi zrak.

Podobna situacija se pojavlja tudi pri pisarniških delavcih, ki so v bližini klimatske naprave uspeli izbrati mesto, ki se neuspešno nahaja. Po vstopu v pisarno po vroči ulici lahko delavec dobi ostro hipotermijo mišic okoli pasu. Načelo nastanka hladne in hrbtne bolezni je to: po poživitvi mišic hrbta, nato pa se pojavi učinek mraza, pride do krvavitve krvi in ​​krči.To je krče in boleča bolečina.

Poleg hipotermije so lahko vzroki za miozitis nalezljive bolezni, preobremenjenost mišic, helminthi, učinki strupenih snovi na telo.

Če je zadnja pihala, potem kako jo zdraviti?

Ostra bolečina v zadnjem delu se nepričakovano pojavi in ​​vedno si želite sami pozdraviti bolečino, ne da bi se zatekli k dragim zdravilom. Obstaja nekaj nasvetov o tem, kaj storiti, če ste pihali hrbet. Prva točka delovanja je zagotoviti udobno ležanje in segrevanje hladnega območja lopapule in ledvenega področja. Počitek v postelji je nastavljen za tri ali štiri dni. Za zdravljenje akutne bolečine, ki se pojavi v ozadju, odloča oseba, ki je bolela. Ker ima samoumevno izbiro ali se posvetuje s strokovnjaki.

Za segrevanje mišic lahko uporabite različne mazilke za segrevanje mišic: fastum gel, finalgon, capsicum in podobno.

  • Sorodni članki: če je vrat pihnil, kot da razmaži vneto mišico

Ljudska zdravila predlagajo uporabo alkoholnih kompresov ali grelnikov s toplo soljo. Taka alternativna metoda bo prav tako učinkovita. Po nanosu maziv ali oblog na problematično območje se zahteva dodatna toplota v obliki volnenega rute, odeje ali šalov za mišice. Ogrevanje ledvene hrbtenice izboljša cirkulacijo krvi in ​​povečuje hitrost prenosa na poškodovana tkiva hranil.

Na žalost ni mogoče najti odgovora na vprašanje, kako hitro je treba pozdraviti hladno ujeto. Začasno lahko začutite bolečino do trenutka, ko se mišice popolnoma opomorejo. Če je oseba ohlajala spodnji del hrbta, trpi izjemne bolečine. Zato ne bo odveč, če uporabite analgetične tablete za lajšanje napetosti v mišicah.

Če ste proskvozilo nazaj v nobenem primeru ne bi smela vroče kopel. Kljub dejstvu, da daje toplino, ki jo potrebuje pas. Vroča voda samo krepi bolečino v mišicah hrbta.

Poleg tega je v postopku zdravljenja koristna pomoč pri sproščanju mišic z uporabo masaže hrbta in vratu. Zdravilne prehlade lahko zdravite tudi s posebnimi fizioterapevtskimi postopki. Na primer zdravnik lahko predpisuje postopke z uporabo elektroforeze ali električnih mišičnih stimulacij. Prav tako za hitro ozdravitev ni prepovedano uporabljati akupunkturnih postopkov.

Ko je trenutek okrevanja bližje, moramo biti previdni in se premakniti le z dodatnim segrevanjem pasu in ne s hitrim premikom. Eden mora biti pozoren na to, ali obstajajo hrbtenice, ki niso mišični spazem, kot sta hrbtenica vretenc ali osteohondroza. Zaradi dejstva, da s temi boleznimi ni priporočljivo intenzivno segrevanje hrbta. V tem primeru morate videti zdravnika. In, najverjetneje, dober specialist bo predpisal posebna zdravila, ki jih je treba injicirati v mišice, da bi odpravili krče z injekcijami.

Zdravljenje zdravil zdravnik predpisuje le v skrajnih primerih, ko tradicionalne metode in preventiva ne pomagajo. Istočasno se uvedejo blokade novocena, ki odpravljajo le bolečine in omogočajo prehladu, da živi normalno. V primeru, da se morate nemudoma posvetovati s specialistom, se najprej posvetujte z nevrologi. Izhajajoč iz dejstva, da se lahko osnova bolečine skrije v porazu živcev. Pri določanju vzrokov bolečine in zdravljenja vam bo pomagal tudi revmatolog.Sami, kot je postopek zdravja obnavljanje bo izvedla fizioterapevta in maser.

Preprečevanje

Če pihano ledja enkrat že imeli izkušnje z zdravljenjem prehladi področje takrat naprej biti zelo previdni. Najprej se oblečite glede na vremenske razmere. In tudi, če v spomladi in jeseni sonce sije, da ni potrebno takoj odstraniti jakno in svoje telo izpostavi pod hladen zrak.

Treba je biti pozoren na osnutke v hiši ali na delovnem mestu in se jim izogniti.

Če tega ne storimo, potem morate nositi območje segrevanja, ki se ne bo očiščen in ščiti pred podhladitve mišic vedno izvajali izolirati učinek za nazaj. Ne samo za zadnji, ampak za celo telo bo koristno spremljati imuni. To je mogoče storiti tudi s postopnim utrjevanjem telesa. Sčasoma vzemite vitamine in minerale za normalno cirkulacijo in razvoj tkiva.

Potem ko sta dva ali tri mesece je minilo od zadnje hladno nazaj, lahko začnete uporabljati a posebne preventivne in krepilnih vaj za noge. Koristno je, da redno začnete obiskati bazen.Ker plavanje pomaga pri krepitvi mišic ob sproščujočem učinku.

Tako se sklepa, da nihče ni imunski od pojava akutne bolečine v hrbtu. Toda če pozorno zdravite svoje zdravje in fizično stanje, se lahko zaščitite pred škodljivimi posledicami. In ko je hrbet nazaj, morate zagotoviti največji mir in toplino.

Pin
Send
Share
Send