Zdravljenje kile

Kako zdraviti jod s peto spur?

Pin
Send
Share
Send

Plantarna fasciitis, ali, kot pravijo, da bolezen pri ljudeh, peta ostroge - zelo boleče in neprijetno bolezen. Medicinska statistika trdi, da vsako drugo osebo na planetu trpi zaradi te bolezni. Za bolezen je značilna huda bolečina na območju pete med nosom ali hojo, to je, ko se obremenitev na njej poveča. Razlog za razvoj plantarna fasciitis je degenerativne in vnetne procese v pete. Prav tako se lahko bolezen pojavi zaradi poškodbe mehkih tkiv izrastki degenerativne kosti. Izraz kalkanalnega spurja ni povsem pravilen, ker je rast kosti (kalcanalno sproščanje) le simptom bolezni in ne njen vzrok.

Simptomi in vzroki bolezni

Med hojo in tek glavno breme pade na plantarna fascia podplata. Poleg tega se s starostjo kite in ligamenti obrabijo iz konstantne mehanske obremenitve. Ko je oseba v pokončnem položaju, celotna masa telesa prinaša velik pritisk na ploščo. Hkrati se vse obremenitve in napetosti nahajajo na tkivih in vezeh na mestu pritrditve.Zaradi nenehnih obremenitev nastajajo mikrokredki, ki napredujejo brez ustreznega zdravljenja, kar vodi k kroničnim boleznim.

Obstaja več dejavnikov, ki povzročajo razvoj degenerativnih vnetnih procesov v plantarnem delu stopala. Te vključujejo:

  • prekomerna telesna teža (debelost);
  • neprijetni čevlji (na peti, ozki, ki stisne tkiva in sklepe);
  • predhodne poškodbe;
  • poklicni športi (najpogosteje se bolezen opazi pri atletih);
  • prisotnost ravnih stopal;
  • poklicna dejavnost osebe (učitelji, kuharji, frizerji, delavci transportnih strojev, ki dolgo stojijo na nogah);
  • starost.

Peta potrkanje pri starejših - pojav ni neobičajen. Navsezadnje se krvni obtok na tem območju v preteklih letih poslabša, struktura sprememb kostnega tkiva, deformacije in sklepov se obrabijo.

Dva simptoma kažejo na razvoj plodnega fasciitisa:

  • hudo bolečino v predelu pete, ki je ojačana s hojo in drugimi obremenitvami;
  • motnje hoje, šepanje.

Rezanje bolečine v peti se po dolgem počitku pojavi, na primer po nočnem spanju, oseba pri tem stoji na nogah. Pred začetkom hoje mora stati noge.Čez dan se bolečina slabi, vendar se ponoči ponovi vse. Poleg tega se s povečano obremenitvijo noge (s tekočo ali hitro hojo) razvije huda bolečina, kar omejuje mobilnost in delovanje motorja. Kasneje bo bolezen napredovala (v odsotnosti primernega zdravljenja) in se oseba ne more premakniti brez pomoči trsa ali bergle.

Jodna terapija - kot sredstvo za kalcansko špure

Jod se kot zdravilno sredstvo uporablja v kombinaciji z drugimi sestavinami in v čisti obliki. Uporablja se ne le kot razkužilo, temveč tudi kot protivnetno sredstvo. Posebej priljubljen in hkrati je na voljo jodna mreža, ki jo lahko uporabljamo samo za obolel del telesa. Kakšna je osnova njenega delovanja? Dejstvo je, da so jodne molekule ionizirane, zato zlahka prodirajo skozi telo skozi kožo. Jod preprečuje stagnacijo krvi, spodbuja in izboljšuje krvni obtok, oksigenatov tkiva.

Jod mreže draži kože receptorje, ki povzroča v krvi močno kroži, kar izboljša presnovo, dobimo tkivo krvnih produktov metabolizma, ki vodi do hitrega odstranitev vnetja in otekline.

Jod spodbuja očesa recepti kože in ima lokalno draži.Uporaba jodne mreže v medicini je zelo obsežna. Uporablja se za pljučne bolezni, za nevralgijo, za nevirastenijo, za bolečine v sklepih in za zdravljenje kalcanalnega sproščanja.

Kako pripraviti jodno mrežo? Če želite to narediti, vzemite 5% tinkture joda in uporabite bombažni bris, da narišete vzorec v obliki mreže na peti. Potem je na nogo postavljen toplega prsta in zapusti celo noč. Zdravljenje nadaljujemo 4-7 dni, nato pa teden dni odmor. Terapevtski učinek mreže je določen z protivnetnimi, dražilnimi in segrevanjem lastnosti. Ta metoda je učinkovita na samem začetku bolezni.

Če želite izboljšati učinek, lahko na peto postavite žlico z bombažnim tamponom, namočenim v jodu. To naredite vsak dan en teden. Potem naredite tedenski odmor in ponovno postavite točke na peto, vendar le na mestu, kjer se nahaja poteza. Tako je bombažna buda nežna masaža, ki izboljša pretok krvi, ki odpravlja vnetje in bolečino.

Masažo lahko dopolnite tudi s posebnimi vajami za noge. Vendar pa ne morete skočiti ali zagnati, to bo ustvarilo samo dodatno obremenitev na nogi, kar je odveč.Vse vaje je treba opraviti gladko in natančno. Lezite na tla in se brez napora vrtite, ustavite, spustite v straneh, opišite kroge in obračajte ustavi na nasprotnih straneh, medtem ko stiskate in neugodite prste.

Poleg tega je uporaba joda na koži popolnoma varna in nima negativnih posledic. Vendar ne preobčutite joda, ker je jod pripravljen v alkohol, kar lahko povzroči opekline na koži.

Kako zdraviti peto sprožiti z jodom

Mehurček z jodom je tako pogosto razkužilo, ki je v vsakem domu medicine kabinet. Zdravljenje kalcanalnega sproščanja z jodom se izvaja doma, vendar se je najprej treba posvetovati s svojim zdravnikom. Obstaja veliko uporabnih in učinkovitih receptov, ki jih lahko pripravimo na osnovi joda.

Mast iz joda

Za pripravo mazila z jodom morate jemati 4 tablete algina in 4 tablete aspirina (skupaj 8 tablet) in 100 ml 5% joda. Tablete mleto v prašnato stanje in pomešamo z jodom. Nastalo mešanico je treba postaviti v temno hladno mesto in infundirati 1 dan.Mast shranjujemo v hladilniku, nanesemo na čisto kožo pete in jo uporabimo enkrat tedensko za mesec. Zdravljenje traja 5 tednov.

Jodna mreža in masaža s kamerjo

Za masažo se uporablja olje Camphor. Pred masažo je potrebno pečenje noge, obrisati ga suho, opraviti masažo in na peti nanesti jodno mrežo. Po postopku nosite tople nogavice in pojdite v posteljo, postopek opravite pred spanjem.

Tinktura paprike z jodom

Za izdelavo tinkture potrebujete eno steklenico trojne kolonjske vode, 2 mehurčka tinkture valerijskega, 2 mehurčka joda, 4 žlici vročega popra. Temeljito premešajte vse sestavine, jim dodajte vročo papriko. Vztrajajte na sredstvu v temnem prostoru v steklenici zaprto steklenico dva dni. Pripravljen za uporabo pomeni, da ponoči ponoči podmartiramo, zaviti v folijo in damo nogavice. Med stiskanjem bo rahlo pekoč občutek, če postane močan in neznosen, potem je potrebno odstraniti stiskalnico. Tinktura se nanaša samo na grobo kožo pete, ne sme priti na kožo stopala ali prstov.

Kopel z jodom in soda

V majhnem bazenu nalijte tri litre vode, v njej razrežite eno žlico sode in dve žlici joda. Spustite noge v bazenu in držite približno 15 minut.Potem je treba temeljito obrisati noge in dati toplo volnene nogavice. Postopek je mogoče opraviti vsako noč pred spanjem v roku enega meseca.

Enako kopel lahko naredimo tako, da soda pijemo s soljo. Če želite to narediti, morate vzeti eno peščico soli (kolikšna bo ustrezala vaši roki) in eno ampulo 5% joda.

V vroči vodi raztopimo sol in dodamo ampule joda. Noge postavite v vodo in pazite, dokler se voda ne ohladi. Obrišite svoje noge suhe, na peti mazilo je vokal in na nogavice. Postopek je treba izvesti vsak dan pred spanjem sedem dni zapored.

Amonijak in jod

Zmešajte 5% tinkture joda s 30 ml vode, dodajte 30 ml amoniaka in ponovno dobro premešajte. Vzemite kos gaze, ga zložite v štiri plasti in navlažite v nastalo tekočino. Pritrdite gazo na petah, pokrijte z voskom in nataknite tople nogavice. Obdržite stiskanje celo noč. Trajanje zdravljenja je sedem postopkov, nato pa en teden odmora in ponovnega zdravljenja.

Zelje z medom in jodovo raztopino

Vzemite list zelja, velikost pete, vendar tako, da jo lahko zavijete v zelje z vseh strani. Jato raztopite z medom na listi in jo pritrdite na peto.Pokrij list zelja s filmom za hrano, dajte volnene nogavice in pojdite v posteljo. Zjutraj odstranite stiskalnico in sperite nogo s toplo vodo.

Kontraindikacije

Zdravljenje z jodom je lahko kontraindicirano zaradi številnih razlogov. Jod je precej močan alergen in zato lahko povzroči alergijsko reakcijo. Zato so občutljivi ljudje in alergični bolniki z izkušnjami z jodovimi zdravili kontraindicirani. Če oseba ne sumi na alergijo na jod, je bolje biti varna in opraviti naslednji test: nanesti nekaj kapljic joda ali jodnih trakov na notranji lok ovinek. Počakajte 20 minut, če so rdeče velike pege, to pomeni, da je oseba občutljiva na jod in ima alergijo. Če ni mesta, lahko začnete zdravljenje.

Prav tako je potrebno nadzorovati čas uporabe obkladkov. Navsezadnje lahko preveč pogosta in dolgotrajna uporaba povzroči opekline kože, tako grobo kot peta. Ne stresajte joda z otroci, ker imajo nežno in občutljivo kožo. Če pa ga pretiravate, na mestu stiskanja pa se pojavi pekoč občutek, otekanje, hudo rdečenje kože in srbenje, nato pa je treba nujno odstraniti povoj in mesto temeljito sprati s toplo vodo in milom.Poleg tega, če ima oseba težave s dihanjem, suhim kašljem, palpitacijami in dušenjem, je nujno, da pokličete rešilca.

Jodna terapija je kontraindicirana:

  • osebe s hipertiroidizmom;
  • z boleznijo ledvičnega sistema;
  • med nosečnostjo in dojenjem.

Preprečevanje kalcanskih špric

Za preprečevanje plantarnega fasciitisa je treba upoštevati naslednja priporočila:

  • nosite udobne čevlje (izogibajte se visokim petam in neprijetnim čevljam);
  • če morate dolgo stati na nogah, na primer pri opravljanju določenega dela, morate narediti odmor, po opravljanju več vaj na stopalih ali ležanja, dvigovanje noge gor;
  • opravlja redno masažo kalkanalnega območja, se lahko izvede neodvisno s pomočjo peresnika s kroglico;
  • preprečite poškodbe in poškodbe stopala;
  • pravočasno zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema;
  • Bodite previdni in previdni med hojo;
  • izogibajte se pretiranemu stresu na nogah;
  • Izogibajte se težkim obremenitvam, ne nosite težkih vrečk;
  • znebiti se slabih navad (nikotina in alkohola);
  • sodelujejo v terapiji;
  • skrbite za svoje zdravje in redno obiščite zdravnika.

Torej, iodoterapiya deluje kot sekundarni način zdravljenja pete špric. Vendar sama metoda ni niti zdravilo niti samostojno sredstvo za zdravljenje. Je učinkovit samo v kombinaciji z glavnimi metodami zdravljenja. V zanemarjenih primerih se zatečejo k fizioterapevtskim metodam: udarni val in laserska terapija in zdravila. Nekateri ljudje ne zaupajo ljudem načine zdravljenja, izvaja pa se samo konzervativno zdravljenje tradicionalne medicine. V še bolj zanemarjenih primerih se ukvarjajo s kirurškim zdravljenjem, zaradi česar se bo rast kosti in obolelih tkiv odstranila. V vsakem primeru se ne sami zdraviti, ampak obiščite zdravnika, ki bo za vsakega bolnika izbral najboljše načine zdravljenja glede na starost, stopnjo razvoja bolezni in trenutno stanje zdravja.

Pin
Send
Share
Send

Oglejte si video: Suspense: The 13th Sound / Always Room at the Top / Three Faces at Midnight (April 2020).