Zdravje

Seks po 50

Pin
Send
Share
Send

Te dni spolno življenje v 50-60 letih za mnoge je postala norma. Moški in ženske ostajajo spolno aktivni in še naprej uživajo v seksu. Zastopanja starejših generacij, da je seks samo za mlade, so se potopili v pozabo. Ljudje v svojih 50. in 60. letih se počutijo mladi in se ne mudi, da bi se odrekli tenisa, aerobike, zabave in spolnega življenja.

Vendar se spremembam, povezanim s starostjo, ni mogoče izogniti. Pri ženskah v menopavzi zmanjšanje ravni estrogena v krvi povzroči suhost vagine in redčenje njenih sten ter lahko spolni odnos manj prijetno. Pri moških se pogosto pojavijo erektilna disfunkcija po kirurškem zdravljenju raka prostate ali benigne hiperplazije prostate. Tisti in drugi s starostjo povečujejo pogostost bolezni, ki preprečujejo normalno spolno življenje - od artritisa do hipertenzije in bolezni srca.

Vendar pa je vedenje, da starostne spremembe vplivajo na spolno življenje, ne pomeni, da so spolne motnje sestavni del staranja. Če po 50. letu in znatno zmanjša spolno željo in ni vznemirjenja, je treba poiskati zdravniško pomoč.Čeprav so spolni odnosi običajno povezani z mladino in ustvarjanjem družine, pa je njihov pomen veliko širši. To je izraz naše najgloblje potrebe po tesni povezavi z drugo osebo. Ni razloga, da bi ljudje v celotnem življenju preprečili spolno aktivno življenje. Konec koncev seks ne vključuje samo spolnega odnosa kot takega, temveč tudi druge načine izražanja ljubezni in intimnosti.

Ameriško združenje upokojencev je pred kratkim izvedlo anketo o seksualnosti odraslih. Anketiralo je 1.400 oseb, starih 45 let in več, pridobljeni podatki pa so pojasnili nekatera nejasna vprašanja. Tukaj so glavni rezultati študije:

  • Čeprav je večina vprašanih menila, da so zadovoljni spolni odnosi pomembna sestavina kakovosti življenja, so tudi trdili, da je odnos kot takšen bolj pomemben kot spolna dejavnost.
  • Eden očitnih razlogov, ki vplivajo na spolno aktivnost, je pomanjkanje partnerja. V starosti od 45 do 59 let ima 80% moških in žensk partner. Vendar pa se po 75 letih ta številka zmanjša na 58% za moške in 21% za ženske.
  • Spolna dejavnost se zmanjšuje s starostjo zaradi zdravstvenih težav ali izgube partnerja.Kljub temu je 64% moških in 68% žensk v celoti ali v veliki meri zadovoljnih s spolnim življenjem.
  • 22% anketiranih moških in 7% žensk je dejalo, da jemljejo ali so že prejele droge (hormonske ali druge), da bi izboljšale svoje spolne funkcije. Od tistih, ki so vzeli ta zdravila, je 68% ugotovilo povečanje spolnega zadovoljstva in izboljšanje njihovega odnosa s partnerjem.

Zadnja točka kaže, da je večina ljudi, starejših od 50 let št poiskati zdravniško pomoč v spolni sferi. Če pripadate tej starostni skupini, ne pozabite, da vaš primer ni edinstven in da vam zdravnik lahko pomaga.

V spolnem življenju po 50 letih je veliko pozitivnih vidikov. Ko so otroci že odšli domov, se lahko osredotočite na sebe in se spomnite romantike prvih srečanj, preživite svoj prosti čas skupaj in se naučite nekaj novega. In če ste ostali sami ali sami, potem lahko najdete novo spodbudo in radost v odnosih z novim partnerjem.

Starost ima svoje prednosti. Po podatkih Ameriškega inštituta za zdravje imajo ženske v starosti od 50 do 59 let boleče občutke med spolnim odnosom tretjič manj pogosto in polovico toliko pogosto - tesnoba ali nezadovoljstvo s spolnimi odnosi.Moški, stari 50-59 let, se bojijo, da ne bodo zadovoljili svojega partnerja le v starosti od 18 do 29 let. Naslednji nasveti vam bodo pomagali premagati neizogibne fizične težave, povezane s starostjo:

  • Klepetajte s svojim partnerjem. Govorite o tem, kaj je vsakemu izmed vas prijeten. Razprava o vaših spolnih odnosih, erektilna disfunkcija ali izguba želje pogosto pomaga rešiti problem.
  • Vzemi si čas. Morda boste potrebovali daljši uvod in ročno stimulacijo. Prilagodite se spremembi. Ženske v menopavzi lahko zahtevajo mazivo.
  • Poiščite zdravnika, s katerim ste lahko iskreni. Prosite, naj zaprosi za nasvet ali celo zdravilo za izboljšanje spolne funkcije.

Glavna stvar - ostati v obliki. Ohranite dobro fizično in psihološko stanje in se pripravite na romantično razmerje, kar je v starih časih mogoče.

Pin
Send
Share
Send

Oglejte si video: Maja Volk SEKS po 50 in 60 letih (Marec 2020).