Pogosti mraz

Bakterije na delovnem mestu

Pin
Send
Share
Send

Vsako delovno mesto je resnično gojišče za bakterije. Microbes lurk na vaši slušalki, mizi, računalnik. Tudi na svoje kolege! Bakterij in virusov ni mogoče videti s prostim očesom, lahko pa dejansko povzročijo mraz ali gripo. Na žalost ni mogoče popolnoma odstraniti stika z bakterijami, vendar je v vaši moči, da prenehate s širjenjem.

Če želite to narediti, sledite preprostim pravilom.

  • Roke operite čim pogosteje. Kadarkoli je to mogoče, umijte roke s toplo vodo in milo za 15-20 sekund.
  • Ne dotikajte se svojih oči, ust ali nosu po dotiku sumljive površine. Dejstvo, da ne vidimo bakterij, ne pomeni njihove odsotnosti. Če se ne dotikate oči, ust ali nosu, lahko prekinete širjenje bakterij in preprečite bolezen.
  • Pri kašljanju ali kihanju pokrijte usta in nos z robčkom ali roko. Večkrat spremenite šal in takoj umijte roke.
  • Ostani doma med boleznijo. Ne ustvarite težav za druge ljudi. Če greš na delo bolan, lahko okužite svoje kolege. Bolje ostati doma in poklicati zdravnika.
  • Vodi zdrav način življenja. Ne morete se izogniti stiku z mikrobi, vendar lahko povečate odpornost telesa. Za to je zelo pomembno, da vodite zdrav način življenja: dovolj spanja, pijte več tekočin, jedite prav, igrajte šport in se izogibajte stresu.

Pin
Send
Share
Send

Oglejte si video: Audi A6 TDI quattro 4x4 inteligenčni test - (April 2020).