Nosečnost

Postpartalna depresija

Pin
Send
Share
Send

Po študijah, takoj po rojstvu, ima 50-75% žensk v eni ali drugi obliki postpartalni depresiji. Najpogosteje so njeni simptomi blagi in kratkotrajni, depresija se kaže v kratkoročni čustveni nestabilnosti - nagnjenost k vznemirljivemu joku in nihanju razpoloženja.

Huda oblika perinatične depresije, bolj znana kot postpartum, se pojavi pri 10-15% matičnih matičnih žlez. Zdravniki so pred kratkim opozorili na razširjeno razširjenost tega stanja. Izkazalo se je, da je ozdravljiv!

Ali imam tveganje za nastanek postpartalne depresije?

Odgovorite na spodnja vprašanja in preberite to pogosto tiho bolezen.

  • Imate težave s spanjem?
  • Ali imate čez dan nerazumne napetosti, anksioznosti ali panike?
  • Ali pogosto jokate iz nekega razloga?
  • Ali imate težave pri koncentriranju?
  • Ali vas skrbi samopomoč ali nizko samozavest?
  • Imate nenadne nihanje apetita?
  • Ali opazite upad zanimanja za stvari, ki so se prej zdele zanimive za vas?
  • Ali obstaja nesporazum med vami in vašim partnerjem (zakoncem)?
  • Ali se počutite občutek nemoči, brezupnosti in nezmožnosti, da se upreti okoliščinam?
  • Ali imate nerazumne strahove glede zdravja vašega otroka? Ali ste nenehno zaskrbljeni, da bo nekaj narobe?
  • Ali kdaj čutiš, da izgubiš nadzor nad sabo in pojdi noro?
  • Si kdaj pomislil, da bi poškodoval otroka ali sebe?

Za ta test ni ključa. V resnici orodja za diagnozo postpartalne depresije sploh ne obstajajo. Tudi en odgovor v pritrdilnem sporočilu kaže na potencialno tveganje za poslabšanje depresije.

Če sumite, da imate postpartalno depresijo, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Prepoznavanje bolezni je prvi korak k zdravljenju.

Vzroki po porodu

O postpartalni depresiji, znani že od antičnih časov. V 700 pr. er Hipokrat je podrobno opisal čustvene težave, povezane s porodom. Na žalost zdravniki tega problema še dolgo niso preučevali in celo niso želeli prepoznati. Do zdaj ni soglasja glede opredelitve depresije po porodu in razvrstitve te bolezni.

Točen vzrok po porodu je še vedno neznan. Morda je to povezano s pomembnimi biokemičnimi spremembami med nosečnostjo in v obdobju po porodu. Stanje poslabšujejo socialne in psihološke spremembe. Skupaj to ustvarja predpogoje za razvoj postpartalne depresije.

Faktorji tveganja za postpartalno depresijo:

  • Ženske težave
  • Pomanjkanje ali odsotnost socialne podpore
  • Trdo prejšnje porod
  • Depresija po prejšnjem rojstvu
  • Stres ali neprijeten dogodek med nosečnostjo (smrt staršev ali bližnjih sorodnikov, selitev v novo prebivališče), depresija ali nihanje razpoloženja po prejšnjem rojstvu.
  • Depresija med nosečnostjo
  • Predčasno izpuščanje iz bolnišnice po dobavi
  • Hudo predmenstrualni sindrom (PMS) v zgodovini.

Drugih dejavnikov tudi ni mogoče diskontirati.

Hormonske spremembe. Med nosečnostjo se ravni ženskih hormonov estrogena in progesterona povečajo desetkrat. Po rojstvu se količina teh hormonov hitro pade in doseže normalno raven v 72 urah.Nekatere študije so pokazale razmerje med ostrimi spremembami v hormonskih ravneh in razvojem postpartalne depresije.

V zadnjem času so znanstveniki pozorni na razmerje med razvojem depresije in ravnijo hormonskega prolaktina, ki se med porodom zmanjšuje, vendar se v prvih tednih po rojstvu otroka strmo dvigne.

V postpartumnem obdobju se pojavljajo tudi spremembe v nivoju nadledvičnih hormonov - kortizola in aldosterona. Raziskovalci menijo, da obstaja razmerje med temi spremembami in spremembami razpoloženja v postpartumu pri ženskah. Nekateri znanstveniki opozarjajo na razmerje med postpartalno depresijo in predmenstrualnim sindromom. Bolj izraziti so simptomi PMS pri ženskah, hujša pa je postpartalna depresija.

Stres. Rojstvo otroka je povezano z veliko veselje in navdušenje. Niti ena mlada mati pred rojstvom ne razume, kaj breme bo na njej. V prvih tednih po porodu se obdobja čustvenega preobrata pogosto nadomeščajo z obdobjem čustvenega upada in misli o lastni neskladnosti v novi vlogi.

Fizična utrujenost, nemirni spanec, kolik pri otroku in socialna osamitev po porodu še poslabšajo težavo.Samo po sebi noben od teh dejavnikov ne more povzročiti depresije, vendar kombinacija duševnih in družbenih dejavnikov igra pomembno vlogo.

Predispozicija za depresijo. Verjetnost razvoja postpartalne depresije se poveča, če je ženska nagnjena k takšnim stanjem. Študije so pokazale, da približno tretjina žensk, ki so v preteklosti imele depresijo, razvije poškodbo po porodu. V polovici žensk, ki so po prvem rojstvu utrpele depresijo, se je ta bolezen razvila tudi po rojstvu drugega in nadaljnjih otrok.

Čeprav so bili nekateri vzroki za poţasni odmerki že ugotovljeni, raziskovalci še naprej preučujejo vlogo nevrotransmiterjev v možganih ob pojavu (neposredno vplivajo na razpoloženje in so odvisne od ravni hormonov in situacijskih dejavnikov).

Kako prepoznati depresijo po porodu

Ker je večina žensk po porodu več ali manj depresivno, se bolezen v hudi obliki pogosto ne spremeni. Resno poslabšanje je treba obravnavati resno. To je huda (čeprav utrujena) bolezen, kot so diabetes, hipertenzija in drugi pogoji, ki zahtevajo medicinsko pomoč.

Nihanja razpoloženja po porodu glede na resnost simptomov so običajno razdeljena v tri skupine, čeprav so njihove meje precej nejasne.

Postpartalni hrepenenje

Žuborenje se razlikuje od depresije po porodu, ker običajno poteka v nekaj tednih in ne povzroči krizne situacije, ko ženska ne more izpolniti svojih materinskih dolžnosti. Tosca se običajno pojavi v prvem tednu po porodu in je izražena v občutkih žalosti in dišavnosti, čustvene nestabilnosti, tlačenja in utrujenosti. Ti občutki so ponavadi povezani z ostrim čustvenim upadom po vznemirljivem obdobju porodu. Postpartalni hrepenenje navadno izgine sam po sebi in ne zahteva posebnega zdravljenja.

Postpartalna depresija

Čeprav je pri večini žensk opazno čustveno neravnovesje po porodu, je za nekatere simptome tako hudo, da vodijo do nezmožnosti vsakodnevnih aktivnosti. Postpartalna depresija se lahko razvije kadarkoli v prvem letu otrokovega življenja in brez zdravljenja traja več let.

Samo-opazovanje pomaga ugotoviti depresijo po porodu.Ženske, ki so doživele poporodno depresijo, pogosto opisujejo njihovo stanje z naslednjimi izrazi:

  • Huda utrujenost, letargija in izčrpanost
  • Občutek žalosti, brezupa in trpljenja
  • Motnje spanja
  • Spremembe v apetitu
  • Veliko navdušenje, strah in paniko čez dan
  • Nezmožnost reševanja vsakdanjega problema
  • Nerazumna skrb za otroka
  • Misli, da se boleš samemu sebi ali otroku

Postpartalna psihoza

To je relativno redka bolezen, ki se lahko pojavi v prvih nekaj tednih po rojstvu. Zanj je značilna močna čustva, tesnoba in popolna nezmožnost skrbeti za sebe in otroka. Poročna psihoza zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.

Zdravljenje po porodu

Taktika zdravljenja je odvisna od vrste in resnosti simptomov bolezni. Kvalificiran strokovnjak bo pomagal pri obvladovanju lahkih in težkih težav.

Prva in najpomembnejša stvar je, da si ogledate zdravnika, ki je seznanjen s težavami po porodu. V začetni fazi je pomembno tudi izključiti prisotnost bolezni ščitnice in anemijo.

Psihoterapevt lahko ženski z znatno pomočjo pomaga pri prepoznavanju dejavnikov, ki povzročajo depresijo. Možno je individualno ali družinsko svetovanje, pa tudi stik s podpornimi skupinami s sodelovanjem žensk, ki so utrpele to motnjo.

Zdravljenje z antidepresivi in ​​sedativi se uporablja individualno in le po tem, ko zdravnik pretehta morebitna tveganja in koristi uporabe zdravil. Pri predpisovanju zdravil upoštevamo sočasne bolezni, izbrano vrsto hranjenja in neželene učinke zdravil.

Zdaj obstaja vedno več podpore, da je treba zdravljenje postpartalne depresije dopolniti s preventivnimi ukrepi. Nedavne študije so pokazale, da za preprečevanje čustvenih padcev v obdobju po porodu lahko storite naslednje:

  • Vnaprej seznanite se z dolžnostmi matere, pridobite čim več informacij o tej temi.
  • Naročite podporo zakonca, partnerja, prijateljev in sorodnikov. Podpora je nujno potrebno prvič po dobavi.
  • Komunicirajte z drugimi družinami z majhnimi otroki.
  • Poskusite počivati ​​in spati več, ne preobremenite se z gospodinjskimi opravili. Bolje je nekoliko omiliti običajne standarde v zvezi s čiščenjem in kuhanjem.
  • Ne obupajte običajnih interesov in dejavnosti, še naprej komunicirate s prijatelji in kolegi.
  • Če razmišljate o sebi, se ne briga o drugih sorodnikih in ljudeh okoli vas v tem trenutku.
  • Delite alarme s svojim možem.
  • Ne načrtujte resnih primerov (premestitev, sprememba zaposlitve) za obdobje takoj po rojstvu otroka.
  • Najem odgovorne in izkušene varuške čim prej. Zmožnost, da se včasih odpravi na poslovanje, je zelo pomembna.
  • Poiščite dober zdravnik za otroka in ne oklevajte, da se mu po potrebi posvetujete.

Pin
Send
Share
Send

Oglejte si video: Postpartalna depresija (Marec 2020).