Pogosti mraz

Alergija in astma

Pin
Send
Share
Send

Astmatični napad (poslabšanje simptomov astme) lahko povzroči stik z alergeni, ki začasno povečujejo vnetje dihalnih poti pri občutljivih ljudeh.

Kaj je alergija?

Alergija je reakcija imunskega sistema telesa v stik s tradicionalno neškodljivimi tujimi zdravili (kot so cvetni prah, plesen, volna, perje ali živalska slina). Pri ljudeh z alergijami se imunski sistem dvigne, da telo ščiti pred temi snovmi, imenovanimi "alergeni", kot da so nevarni in da je normalno delovanje telesa moteno. Alergeni povzročijo imunski odziv in številne imunske odzive.

Kateri alergeni povzročajo astmo?

Zračni alergeni. Najbolj nevarna za ljudi z alergijsko astmo so tisti alergeni, ki se vdihujejo z zrakom. Huda mrzlica ali sezonski alergijski rinitis se pojavi, ko oseba pride v stik s snovjo, za katero je dovzetna. Najpogostejši alergeni, vdihani z zrakom, vključujejo:

  • Živalske dlake (koža, slina)
  • Hišni prah
  • Ostanki in sledi žuželk
  • Mould
  • Cvetni prah

Strokovnjaki priporočajo, da bolniki z astmo, ki trpijo zaradi alergij, skušajo ugotoviti možne alergene, ki so povezane s pojavom simptomov.

Hranljivi alergeni. Prehrambeni alergeni redko povzročajo astmo, vendar lahko povzročijo hude življenjsko nevarne razmere. Najpogostejši živilski alergeni vključujejo:

  • Jajca
  • Kravje mleko
  • Kikiriki
  • Soy
  • Pšenica
  • Ribe
  • Škampi in drugi raki
  • Solata in svežega sadja

Živilska konzervirana hrana lahko povzroči tudi astmo. Sulfitni dodatki, kot so natrijev hidrosulfit, kalijev hidrosulfit, natrijev pirosulfit, kalijev pirosulfit in natrijev sulfit, se pogosto uporabljajo pri pripravi konzerv za hrano in jih lahko vsebujejo naslednji proizvodi:

  • Suho sadje in suha zelenjava
  • Krompir (pakirani pol kuhani)
  • Vino ali pivo
  • Ustekleničeni limonin ali limetin sok
  • Škampi (sveži, zamrznjeni, pripravljeni)
  • Konzervirana hrana

Za večino ljudi se alergije na živilo kažejo z naslednjimi simptomi: urtikarija, izpuščaj, bruhanje, slabost, driska. Če ste nagnjeni k alergijam, ki povzročajo astmo, najverjetneje, skupaj s temi simptomi, lahko pri dihanju pokažete zvok piščanca. In če simptomi ne prekinete, lahko pride do anafilaktičnega šoka - otekline sluznice grla in blokade dihalnih poti.

Če menite, da lahko nekatera živila povzročijo astmo, o tem pogovorite s svojim zdravnikom. Preizkus alergijske kože vam bo pomagal ugotoviti, ali imate alergijo na hrano.

In astmo in alergije

Če imate astmo in alergije, se izogibajte stiku z alergeni. Spodaj je nekaj načinov, kako se izogniti interakciji z najpogostejšimi alergeni in preprečiti napad astme.

Hišni prah

  • Uporabite hipo-alergeno posteljnino.
  • Operite posteljnino vsaj enkrat na teden.
  • Priporočljivo je, da ne hranite preproge doma. Če se ne morete znebiti preprog, vsak dan temeljito vakuumirajte z uporabo večslojnega anti-alergičnega vakuumskega filtra. Nosite masko med čiščenjem. Če ima vaš otrok astmo, ga ne očistite v prisotnosti astme. Med čiščenjem se lahko snov spusti v zrak - akrosoran. Za informacije o tej snovi se posvetujte s svojim zdravnikom.
  • Če je mogoče, se znebite težkih zaves in zaves. Uporabite mini zavese gladkih materialov. Zavese in draperije, ki jih je mogoče oprati, je treba spirati vsak drugi do štiri tedne.
  • Temeljito obrišite prah z vseh površin (vključno s svetilkami in okvirji oken) z mokrimi brisačami za čiščenje.
  • Ohrani red v hiši. Otroške igrače in knjige je treba hraniti v zaprtih omarah, predalih.
  • Zamenjajte plišaste igrače s pralnimi.
  • Obdržati obleke v omarah ali predalih. Zapri jih.
  • Cev za prezračevanje pokrijte s filtrom ali gazo. Sprememba je kontaminirana.
  • Ne uporabljajte vzglavnikov perja ali navzdol.
  • Vlažnost v prostoru naj bo nizka (25-50%). Uporabite sušilec.
  • Redno zamenjajte filtre na radiatorjih in klimatskih napravah.

Mould

  • Air bolj pogosto. Uporabljajte razvlaževalnik za vzdrževanje stopnje vlažnosti 25-50%.
  • Redno operite kopalnico z izdelki, ki odstranjujejo kalup. Uporabite pokrov za absorpcijo pare. V kopalnici ne postavljajte frotirnih preprog.
  • Ne hranite zaprtih rastlin v spalnici.
  • Pri barvanju sten uporabite fungicide, da preprečite rast plesni.
  • Izogibajte se zunanjim virom plesni, na primer mokrem listov rastlin iz vrta.
  • Za odstranitev vidnega plesni uporabite čistilno raztopino, ki vsebuje 5% belila in majhno količino detergenta.

Insekti

Mnogi domovi imajo ščurke in druge žuželke. Nekateri astmatiki imajo alergijo na beljakovine, ki jih vsebuje njihova metabolna zdravila. Za nadzor nad temi alergeni v vašem domu lahko:

  • Uporabite past za ščurke.
  • Uporabite aerosole-insekticide (ko nihče ni doma). Po tej obdelavi mora biti prostor prezračevan najmanj dve uri.
  • Ker ščurki dobro preživijo v vlažnih okoljih, odstranite vse vire uhajanja vode v vašem domu.
  • Hrano pokrijte s pokrovom ali shranite v posodah. Operite posodo in po obroku obrišite tla.

Cvetni prah

Cvetni prah - drobne ovalne celice cvetočih rastlin. Praktično je nemogoče izogniti stiku z njimi, ker jih ni mogoče odstraniti iz zraka. V rastlinah je razcvet cvetenja drugačen in se iz leta v leto rahlo pomika. Vremenski pogoji vplivajo na količino cvetnega prahu v zraku - v toplem, suhem in vetrovnem podnebju, količina cvetnega prahu je večja.

Kontakt s cvetnim prahom lahko zmanjšate na naslednji način:

  • Omejite svojo dejavnost ali dejavnost otroka (če ima astmo) in čas, ko je bil na ulici v času najvišje koncentracije cvetnega prahu v zraku, na primer zgodaj zjutraj.
  • V deževnih in vetrovnih dneh, ko je cvetni prah še posebej bogat, je bolje ostati doma ali v zaprtih prostorih.
  • Med cvetenjem, okna držite čim zaprta.

Živalske dlake

  • Bolje je, da nimate hišnih ljubljenčkov, če ste vi ali vaš otrok alergični na volno.
  • Ni vam treba dolgo časa, da obiščete prijatelje in znance, ki imajo hišne ljubljenčke. Če še vedno prideš, ne pozabite vzeti zdravil za alergije ali astmo. Med takšnimi obiski je treba stike z živaljo čim bolj zmanjšati.
  • Če še vedno živite mačka ali psa, omejite njihov življenjski prostor. Nikoli jih ne rešite v svoji spalnici ali v otroški sobi. Če je mogoče, hranite živali iz hiše.
  • Že enkrat tedensko popijemo žival.
  • Če je mogoče, odstranite vse preproge. Živalske dlake že dolgo trajajo v preproge, tudi po odstranitvi živali iz hiše.

Prehrana alergije

Če ste alergični, se morate izogibati izdelkom, ki jih povzročajo. Vedno preberite oznako izdelka.Če kosite v restavraciji ali kavarni, vprašajte, kako je pripravljena hrana, poskusite izbrati preproste jedi.

Posvetujte se z imunoterapijo, specifično za alergene.

Lahko utišate imuniteto in naučite, da se ne odzove na alergene. Strokovnjaki priporočajo za to imunoterapijo za astmo. "Alergijsko cepljenje" vsebuje majhno količino alergične snovi. Z rednimi ponovitvami takih "cepljenj" si vzgajate svoj imunski sistem in sčasoma se lahko preneha odzivati ​​na alergen. Posvetujte se z zdravnikom, če vam je to mogoče.

Pin
Send
Share
Send

Oglejte si video: SMANJITE TEGOBE ALERGIJE, ASTME I PREHLADE (April 2020).