Baby

Izbira zaščite pred soncem

Pin
Send
Share
Send

Dolgoročna izpostavljenost soncu kot otroci lahko negativno vpliva na zdravje v naslednjih letih. Mimogrede, 80% škode, ki jo povzroča sončno sevanje, povzroči zdravje pri starosti 18 let. Za zmanjšanje nevarnosti uporabite zaščito pred soncem. Res je, če vaš otrok še ni star 6 mesecev, je bolje, da se odrežejo. Zaščitite svojega otroka pred direktno sončno svetlobo in pokrijte glavo s Panamo.

Zaščita pred soncem zagotavlja zaščito pred UV žarki, ki lahko povzroči opekline in kožni rak. Čeprav z daljšim bivanjem na soncu, tudi ne zagotavlja popolne varnosti.

Sončenje je izjemno koristno za otroke in odrasle, za ljudi s pegami in kremami na koži pa je zelo pomembno. Dejstvo je, da je glede na dermatologe veliko število mole dejavnik tveganja, ki povečuje verjetnost razvoja kožnega raka. Pogosto se v otroštvu nastajajo otroci zaradi izpostavljenosti soncu. Z ustreznimi previdnostnimi ukrepi zaščitite svoje otroke in sebe in s tem zmanjšate tveganje za kožne bolezni.

Nekaj ​​besed o sončnih žarkih

Sončno sevanje vsebuje dve vrsti ultravijoličnih žarkov - A in B, ki dosežejo površino zemlje in povzročata opekline in kožni rak. A-ultravijolični žarki sestavljajo večino sončnega sevanja, saj zlahka prehaja skozi ozonski plašč (zaščitna plast atmosfere okoli zemlje). Ogromno večino ultravijoličnih žarkov tipa B absorbira ozonski plašč, preostanek pa lahko povzroči resno poškodbo kože.

Menijo, da je melanoma, najnevarnejša oblika kožnega raka, povezana s pomembno izpostavljenostjo ultravijoličnim žarkom tipa B v starosti 20 let.

Tukaj je nekaj dejstev:

1. Ultravijolični žarki lahko prodrejo v steklo.

2. Tudi v oblačnem vremenu, 80% škodljivih sončnih žarkov doseže površino zemlje.

3. Temperatura zraka ne vpliva na intenziteto sončne svetlobe, zato morate v hladnem vremenu uporabiti zaščito pred soncem.

4. Pesek, voda, beton, sneg in bela paluba ladje ali jahte okrepita škodljive učinke ultravijoličnih žarkov.

5. Otroci navadno preživijo trikrat več časa na soncu kot odrasli.

Izbira pravega sredstva za zaščito pred soncem

Pri nakupu iz trgovine s sončnim zaslonom bodite pozorni na količino faktorja zaščite pred soncem, ki je navedena na nalepki. Ta številka odraža stopnjo zaščite, ki jo nudi krema proti UV-žarki tipa B. Ameriško združenje dermatologov priporoča uporabo kreme s faktorjem za zaščito pred soncem od 15 do več.

Ta slika prikazuje, kako dolgo lahko ostaneš pod soncem, ne da bi tvegal opekline. Na primer, če ste v normalnih pogojih lahko na soncu, ne da bi tvegali opeklin, približno 20 minut, potem zaščito proti soncu s SPF 15 poveča trajanje varne izpostavljenosti soncu petnajstkrat, pri čemer je to 5 ur. Sčasoma znoj in sončni žarki oslabijo zaščitne lastnosti kreme, zato jo je treba ponovno uporabiti vsake dve uri, če se še naprej sončite ali po vsakem bivanju v vodi.

Večina sunkov, ki absorbirajo, odbijajo ali razpršijo sončno svetlobo. Nekatera zdravila, na primer cinkov oksid, delujejo kot zaviralci sončne svetlobe.

Pri nakupu sončnega zajema zaščitite pred obema vrstama UV žarkov A in B.B-tipi ultravijoličnih žarkov pogosteje povzročajo opekline, v idealnem primeru pa zaščito proti soncu pred obema vrstama ultravijoličnih žarkov.

Sončniki pogosto uporabljajo komponento, kot je para-aminobenzojska kislina (PABA), ki pogosto povzroča alergične reakcije. Zato morajo ljudje z občutljivo kožo previdno prebrati besedilo na etiketi in izbrati smetano, ki ne vsebuje PABK. Poleg PABK, sončniki pogosto vsebujejo:

  • Zinnamat za UV zaščito
  • Benzofenon za zaščito proti ultravijoličnim A
  • Antranilat za zaščito pred obema vrstama ultravijoličnih žarkov

Trenutno proizvajajo različne kozmetične izdelke, hkrati s svojo glavno funkcijo, ki zagotavljajo zaščito pred ultravijoličnimi žarki. Vendar pa vsi ti izdelki ne zagotavljajo zaščite na ravni SPF 15, zato ni potrebe po govoriti o kakršni koli ustrezni zamenjavi za zaščito pred soncem.

Kako uporabljati smetano?

Zanesljivo zaščitite pred soncem vam bo pomagal:

  • Uporabite zaščitno sredstvo proti soncu z vsaj 15-im SPF. Uporabite ga na kožo 30 minut preden greste na soncu, tako da se krema lepo prilega koži.
  • Ponovite kremo vsake 2 uri ves čas pod soncem.
  • Če se močno kopate ali močno znojite, ponovno uporabite kremo vsakih 40 minut in če je krema vodoodporna, vsakih 90 minut.
  • Uporabljajte sončenje ob oblačnih dneh.
  • Izogibajte se soncu od 10 do 16 ur, ko je sončno sevanje najbolj intenzivno.
  • Uporabljajte zaščito pred soncem, ki ustreza vrsti kože. Če imate suho kožo, uporabite losjon za sončenje. Če imate mastno kožo ali ste nagnjeni k aknamu, uporabite kremo na osnovi alkohola. Če imate občutljivo kožo, se smetane na osnovi alkohola ne sme uporabljati.
  • Kremo previdno uporabite. Ne pozabite na nos, zadnji del rok, zgornji del spodnjega dela noge pod kolenom, dviganje stopal in zgornji del ušesa. Ne zamudite ničesar, uporabite ogledalo.
  • Ne uporabljajte zaščitnih sredstev za zaščito otrok, mlajših od 6 mesecev.

In še več. Uporaba antioksidantov zagotavlja dodatno zaščito pred soncem. Če je prvi sloj uporabiti losjon ali smetano z vitaminom C ali alfa-lipojsko kislino, se učinkovitost zaščite poveča v primerjavi z uporabo sončnega zašćite samega.

Če še niste nikoli uporabljali sredstva proti soncu, jo začnite uporabljati zdaj. Nedavne študije kažejo, da vsakodnevna uporaba faktorja za zaščito pred soncem pomaga koži okrevati pred škodljivimi učinki predhodne izpostavljenosti soncu.

Pin
Send
Share
Send

Oglejte si video: Ali obstaja NARAVNA IN EKOLOŠKA zaščita pred soncem v mrčesu? Matic Anzeljc, Amon in Anis (Marec 2020).