Kako zdraviti raka

4 superfive, ki se borijo proti raku

Pin
Send
Share
Send

Od raka, na žalost, nihče ni imun. Poleg tega vsako leto vse več ljudi zboli za tem. Danes je vsak peti rusko nagnjen k raku.

Papaja

Še vedno tega sadja. On ne more samo preprečiti raka, temveč tudi zdraviti! Toda o vsem, kar je v redu. Papaja ima veliko vitamina C, ki je odličen antioksidant. Poleg tega se lahko tropsko sadje zaljubi v visoko vsebnost folne kisline. Študije so pokazale, da lahko zmanjša cervikalno displazijo, kar vodi do raka materničnega vratu. Pomanjkanje folne kisline povečuje tveganje za ginekološko onkologijo. Papaja vsebuje tudi karotenoidni beta kriptoksantin, ki briljantno sprošča proste radikale in pomaga zaščititi celice in membrane pred poškodbami in boleznimi.

Toda, če so lastnosti okusnih plodov znane že dolgo, so znanstveniki pred kratkim dokazali, da imajo koristi od listov te tropske rastline. Razkritje se lahko imenuje senzacionalno, saj se je, kot se je izkazalo, čaj papajnega lista ustavil rast rakavih celic.

Skupina znanstvenikov, ki jo je vodil Nam Dang, je ugotovila, da ima izvleček posušenih listov rastline izrazit protimumorski učinek.S pomočjo preproste pijače se lahko uspešno ukvarjate z različnimi malignimi tumorji - rakom materničnega vratu, trebušno slinavko, pljučnim rakom, jetri in drugimi organi. Načelo terapevtskega delovanja je: ekstrakt papalnega lista spodbuja proizvodnjo ključnih signalnih molekul, tako imenovanih "citokinov" tipa Th1. Te molekule so aktivno vključene v imunske procese. Istočasno ekstrakt nima stranskih učinkov - zdravih celic ni prizadeto.

Kako uporabljati: Za preprečevanje je dovolj, da jedo eno sadje na teden.

Čaj Papaya listov je narejen na naslednji način: sperite 3 liste papaje srednje velikosti v hladni vodi, sekamo in dodajte 1 liter vrele vode, pustite 40 minut, odcedite in čaj je pripravljen. Pijte v ločenih gleženj čez dan. Okus je grenak, a pijete lahko.

Škampi

Znanstveniki so lahko dokazali, da lahko le dva riba na teden zmanjšata tveganje za nastanek raka. Seafood je edinstven in nepogrešljiv izdelek za zdravje. Ne izgubijo svojih koristnih lastnosti tudi med dolgotrajnim shranjevanjem v zamrznjeni obliki, zato je kozica tisto, kar potrebujete. Dejstvo je, da je to morsko življenje bogato z omega-3 maščobnimi kislinami, za katere je znano, da tanjšajo rakave celice. Poleg tega meso s kozicami vsebuje "dobre" maščobe, vitamine B12 in PP.Škampi in drugi raki vsebujejo visoko kakovostne beljakovine. Zato je s kozicami osnova vaših jedi, boste dobili uravnoteženo, zdravo in okusno prehrano.

Kako uporabljati: 8-9 kozic na dan lahko zmanjša tveganje za raka dojk. Namesto kozic lahko pojeste tudi druge morske jedi: losos, trska, iglavec ali sardel.

Indijski

Cashews niso le okusni oreški, priljubljeni po vsem svetu. V zadnjih študijah je bilo mogoče ugotoviti, da poraba kašev zmanjša tveganje za nastanek raka debelega črevesa. Posebno priljubljen je indijski Indij. Tam se uporablja kot predjed in se doda v različne jedi. In statistika je zavidljiva - Indija ima najmanjšo incidenco raka debelega črevesa. Sposobnost talcev za preprečevanje raka je posledica vsebine v tem izdelku posebne komponente - proantocianidina, razreda flavonoidov - preprečuje delitev rakavih celic.

Mnogi ne poskušajo uporabiti gredic, če upoštevajo visokokalorični izdelek. Pravzaprav ni razloga za to - indijski je najmanj kalorij vseh orehov. Kazei so bogati z beljakovinami in ogljikovimi hidrati, vitamini A, B1, B2, B3, C, kot tudi železom, kalcijem, magnezijem, fosfatom in nikotinsko kislino.Zahvaljujoč tako uporabnemu polnjenju gajbe spodbujajo metabolizem beljakovin in maščobnih kislin v telesu, znižujejo ravni holesterola v krvi in ​​okrepijo imunski sistem.

Kako uporabljati: 12 oreškov na dan preprečuje tveganje za nastanek raka debelega črevesa.

Rdeča pesa

Rdeča pesa ima vsako pravico, da se imenuje številka 1 zelenjave v boju proti raku. Izkazalo se je, da so snovi, ki jih tumor zavira, betaline pri pesa 8-krat večja kot v kateri koli rastlini. Mimogrede, zaradi teh elementov ima sladkorna pesa tako bogato barvo. Poleg tega pesa - vir magnezija, ki se bori proti rakavim celicam, antioksidantom, kar prispeva k normalizaciji pH krvi.

Pesa vsebujejo tudi vitamin C, ki zanesljivo popravlja luknje v imunskem sistemu in betainu - normalizira jetra.

Vendar pa niso vse pese enako koristne pri raku. Izberite zelenjavo brez belih črt. Bolj koristen je pekovski sok. Treba je izsušiti, saj je gostota zelo težka na želodcu. Da bi se izognili krčem v črevesju, pustite, da se sok usede 2 uri. Odločite se za poskusno terapijo s sladkorno boleznijo, upoštevajte naslednja pravila:

  • piti sok na prazen želodec, 10-15 minut pred obroki,
  • njegov dnevni vnos mora biti od pol litra do 1, 5 litrov na dan,
  • Dobro zmešajte sok z drugimi vitaminskimi napitki.

Prav tako je koristen sok za anemijo in druge bolezni, vendar če imate težave s prebavili, se morate posvetovati s svojim zdravnikom vnaprej.

Kako uporabljati: ¼ skodelice na dan ali 3-4 koščke sladkorne pese.

Pin
Send
Share
Send