Zdrave zobe

»Pojdi stran od tebe, slabo diši«

Pin
Send
Share
Send

Znanstveno ime vonja iz ust je halitoza. Pojav je neprijeten, zahteva dolg boj in včasih poseg zdravnika. Od kod prihaja ta smrad in ali se ga je mogoče znebiti?

Kateri so glavni vzroki slabega vonja?

Glavni razlog so mikrobi, ki se kopičijo v karioznih votlinah ali v debelem ploku. V procesu življenja sproščajo vodikov sulfid. Da je vzrok vonja.

Zakaj se lahko mikrobi množijo in proizvajajo več vodikovega sulfida?

  1. Hrana

Vonj iz ust se pojavi, ker se delci hrane zagozdijo med zobmi in gnilobo. Poleg tega hlapne spojine, ki so prisotne v živilih, kot so čebula, česen, vstopijo v krvni obtok in izstopajo skozi sapo.

Kaj storiti

  • Jejte manj česna.
  • Žvečite čaj po jedenju.
  1. Suha usta

Bakterije se počutijo odlično v takšnem okolju in začnejo razmnoževati. Več bakterij, bolj jih sproščajo plini in toliko bolj smrdijo v osebi od ust. Ponoči se proizvodnja sline ustavi in ​​preprosto ni nič, da bi se bakterije sprali z zobmi. Kakšen je rezultat? Vonj iz usta zjutraj.

Kaj storiti

  • Pijte več vode čez dan.
  • Žvečite več čez dan! Okrepljeno žvečenje povečuje izločanje pljuč
  • Ne dihajte skozi usta, ne prekrivajte usta.
  • Alkohol se posuši, zato ga je bolje odreči. Če ne pobegnete od tosta, se prepričajte, da sperite usta pred spanjem.
  • Od dihanja zjutraj bo pomagal ... vzglavnik za smrčanje. Podpira glavo in vrat na tak način, da se usta ne odpirajo ponoči in ne posušijo.
  1. Neustrezna oralna oskrba

Delci hrane, zaljubljeni v zobe, prej ali slej začnejo gniliti, kar ustvarja odlično gojišče za bakterije. Kakšen je rezultat? Smrdljiv usta!

Kaj storiti

  • Čopič in interdentalno ščetkanje.
  • Čiščenje jezika s posebno krtačo.
  • Uporabite protibakterijsko izpiranje.
  • Pogosto se obrnite na zobozdravnika.

Kako ugotoviti, ali obstaja slab zadah?

  1. Če je okus v ustih slab, potem je vonj.

  2. Postavite roko čez usta in jo usmerite v nos. Izpraznite skozi usta in vonj po zraku.

  3. Lizati zapestje in ga pofukati.

Kakšni so načini za preprečevanje slabega dihanja?

  1. Sladkorne socvetje: dovolj je, da po večerji žvečite en krov nageljnov.

  2. Jogurt brez dodatkov: uravnava črevesno floro.

  3. Limonski sok Lahko si sperite usta in pijte.

  4. Noben način ne bo prihranil od vonja, če ne zobne krtače pravilno.

Kako se takoj znebiti zadahnega diha?

  1. List mete ali veje peteršilja stimulira žleze slinavke. Imajo veliko naravnih olj. To bo pomagalo sprati bakterije, ki oddajajo neprijeten vonj.

  2. Po kosilu lahko jedo jabolko ali pijete sadni sok.

  3. Usta lahko sperete s sode, ki je del mnogih zobnih krem.

Ne pozabite, da so vse to le začasna sredstva, in če obstajajo zdravstveni problemi, jih moramo najprej odpraviti. V tem primeru vonj iz ust ni nadležna nadloga, ampak simptom, ki ga ni mogoče prezreti.

Kaj, če nič ne pomaga?

Vzroki slabega dihanja so lahko bolezni dlesni, nazalnih sinusov in prebavnega sistema. Slab sapo govori tudi o težavah z jetri, o sladkorni bolezni. Če ne morete obvladati vonja, se posvetujte z zdravnikom!

Pin
Send
Share
Send

Oglejte si video: Kamp Camp: Epizoda 1 - Pobeg iz kampa Campbell. Petelin zob (April 2020).