Moški

Odšla je ... ali kako preživeti prekinitev razmerja

Pin
Send
Share
Send

Konec odnosa je vedno težko, tudi če je prišlo do vrzeli na vaši pobudi. Ali gre za hobi, sožitje ali formalno poroko, je še vedno prisotna grenkoba. Niti več se počutite kot "polovica" celote. Ta občutek zamenja osamljenost, razočaranje, žalost in celo jeza. Mnogim moškim je težko obvladati te izkušnje in "obrniti stran".

Najprej je težko prepoznati dejstvo, da je odnos konec. Nekateri moški obljubijo, da se bodo spremenili, če se ljubljeni vrne. Druge jo krivijo za vse težave. Kakorkoli že, preprosto se ne vključi v običajno življenje. V tem trenutku je vsaka malo sitnost moti, vse se zdi proti tebi. Vendar pa lahko sprejmete ukrepe, s katerimi se boste vrnili v normalno življenje.

Kot nda bi prihranili vrzel?

  • Klepetajte s prijatelji. Večer v podjetju ali kosilo s prijateljem vam bo pomagal, da se vrnete k starim občutkom življenja. Vsakdo mora enkrat začeti. Govorite o tem in se boste počutili bolje. V takem trenutku je težko veseliti in načrtovati prihodnost, vendar se ne odreči. Če je treba, se pretvarjaj! Kmalu se boste vrnili v normalno stanje in znova poskusili okus življenja.
  • Osredotočite se na sebe. Bodite izboljšani fizično in duhovno. Jejte v redu, redno vadite, spite dovolj. Ne gnjavi z alkoholom ali drogami. Fizična dejavnost bo povečala svojo samozavest in izboljšala svoje razpoloženje.
  • Počivajte se. Ne spusti se na delo, da bi utopila čustva. Pred prihajajočim novim glasom je bolje sprostiti in zbrati moč.
  • Zabavaj se. Pojdite v galerijo streljanja, pojdite na ribolov, obiščite razstavo ali se peljite z avtom. Uživajte v svobodi in neodvisnosti.
  • Ohladi. Ne začnite novega razmerja takoj. Osamljenost, čeprav se zdi nenavadna, pomaga pogledati nekaj stvari. Izkoristite priložnost in razvrstite svoje želje in potrebe.

Žalost izgub je naravni občutek, ki nastane po odmoru. Sčasoma gre. Ampak, če ne morete obvladati občutkov, se obrnite na psihoterapevta. Morda ste depresivni.

Po razpadu je najtežje priznati, da bo ... vse bo minilo in ponovno boste srečni. Vendar pa ne bi smeli samo sedeti in počakati na čas za ozdravitev ran. Živi v sedanjosti, a razmišljaj o prihodnosti.

Pin
Send
Share
Send

Oglejte si video: Romanca brez obžalovanja - Romanca brez obzalovanja (slovenski podnapisi) - spolnost pred poroko (April 2020).