Članki

Po novem letu si zaslužite življenje brez drog

Pin
Send
Share
Send

Zdaj vam bomo povedali, kako se zjutraj po novoletnem norostu vrnete v normalno stanje s pomočjo najpreprostejših vsakdanjih stvari.

Novo leto je velik stres za naše telo. Zavračamo se v sanjah, jedo v prekomornih količinah in seveda zlorabljamo alkohol. Ni presenetljivo, da se zjutraj telo začne maščevati z nami. Obeski, zgaga, napenjanje, rdeče oči - te in druge simptome je mogoče odpraviti z domačimi pravili.

Kje začeti?

Najprej - morate piti vodo in še več! Dva litra na dan vsaj in bolje - vsi trije! Alkohol krši proizvodnjo antidiuretičnega hormona v možganih. Običajno ta hormon zadrži vodo v telesu. Če je majhna, potem pride vsa voda, zato naslednje jutro boste dehidrirani - in najprej možgani, ki povzročajo simptome mačka.

Mnogi gledajo z grozo zase v ogledalu od jutra 1. januarja: obraz je lahko tako strašno otekel. To je neposredna posledica prenajedanja slanih živil. Kaj storiti Potopite obraz v umivalnik z ledom in hladno vodo! Mraz ohladi krvne žile, zato se potenje tekočine skozi žilno steno zmanjša in se oteklina zmanjša.

Napihnjenost - tudi stalni spremljevalec novoletnega jutra! Seveda je to neposredna posledica prenajedanja. Za mikrobe znotraj črevesja je novoletno praznovanje resnično darilo, idealno hranilno sredstvo. Mikrobi proizvajajo veliko količino plinov, ki vas napihnejo od znotraj. V tem primeru je potrebno rahlo masirati trebuh (medtem ko leži). Masaža izboljša peristaltno črevesje, zato se odvečni plin hitreje izžene.

Rdeče oči - posledica nespametne noči in novo leto v zvezi s tem nikakor ni izjema. Krvne žlice na scleri se širijo, da bi oskrbele oči, ki se niso mogle počivati ​​ponoči. Če želite obvladati to težavo, lahko uporabite preprosto orodje, ki vam ne stane peni. Uporabite čajne vrečke v zamrzovalniku po počitnicah za noč. Zjutraj jih pripnite na veke. Izpostavljenost mrzlimi vodi do zožitve krvnih žil, izgine pa rdečica sklerje.

Nazadnje, še en spremljevalec novoletnega jutra - zgaga. Obilno obželjstvo vodi do povečanja refluksa želodčnega soka v požiralnik. Kako ravnati z zgago, če so vse lekarne na območju zaprta? Sočasno rešitev rešitve za pecivo shranite! Raztopite četrtino čajne žličke sode v kozarcu tople vode in pijte v majhnih požirkih.. Soda bikarbona je natrijev bikarbonat. To pomeni, da je snov osnovna v svoji kemični naravi, zato nevtralizira kisline med nevtralizacijsko reakcijo.

Tako lahko s pomočjo najbolj elementarnih sredstev znova pridobite svežino pred božičem.

Veseli prazniki za vas!

Preberite še:

Iz oči v oči

Kaj potisne dodatno težo. Zgaga

Napihnjenost

Pin
Send
Share
Send

Oglejte si video: GTA V: Kako zaslužiti čim več denarja v čim krajšem času! [SLO] (April 2020).