Herniated kila

Vrste masaže s kili iz hrbtenice

Pin
Send
Share
Send

Masaža s kiljo hrbtenice pomaga zmanjšati obremenitev prizadetega območja in zmanjšati resnost bolezni. S svojo pomočjo dosežejo obnovo oslabljenih refleksov in lajšanje mišične bolečine. Postopek je del celovite obravnave enako kot pri fizioterapevtskih metodah. V nekaterih primerih je predpisana za rehabilitacijo po odstranitvi kile.

Masaža s kiljo hrbtenice pomaga zmanjšati obremenitev prizadetega območja in zmanjšati resnost bolezni.

Učinkovitost

S pomočjo masaže se ne morete popolnoma znebiti težav s hrbtenico. Vendar pa postopek bistveno olajša stanje in preprečuje razvoj bolezni (zlasti Schmorlove kile).

Med masažo na medvretenčnem disku ni neposrednega učinka. Specialist proizvaja mehanski pritisk na mišično tkivo. Učinkovitost postopka je posledica dejstva, da zmanjšuje mišično hipertenzijo. To zmanjša stiskanje poškodovanega diska in preprečuje njegovo deformacijo.

Potek masaže v prisotnosti kile je treba opraviti le v skladu z zdravniškim receptom.Predhodno se je treba posvetovati z nevrologom in nevrokirurgom. Postopek lahko izvaja ročni terapevt ali masažni terapevt. Specialist mora imeti medicinsko izobrazbo. Ko je treba simptome bolečine in poslabšanje stanja seje ustaviti.

Potek masaže v prisotnosti kile je treba opraviti le v skladu z zdravniškim receptom. Predhodno se je treba posvetovati z nevrologom in nevrokirurgom.

Masažne tehnike

Bolniki s težavami z medvretenčnimi diski zdravijo s terapevtsko masažo. Če želite izvedeti, boste morda potrebovali:

  • smetana ali olja;
  • Masažni rt (namesto tega lahko uporabite list);
  • Plenic za enkratno uporabo (lahko ga tudi zamenjate s listom).

S kili uporabljamo različne vrste masaže. Vsak od njih ima svoje značilnosti.

Classic

Uporablja se za različne vrste kile. Da se lahko usede pred raztezanjem hrbtenice. S klasično masažo na prizadeto območje ni učinka. Specializira masaže obsežnih delov telesa: hrbet, ramena, vrat. Vsa gibanja potekajo v smeri bezgavk. Med sejo se uporabljajo več sej.

  • Stroking - ta seja začne sejo. Zahvaljujoč recepciji se napetost mišic zmanjšuje in krvni obtok pospešuje. S pomočjo kapi je telo pripravljeno za bolj intenzivno gibanje.
  • Utrjevanje - je narejeno v različnih smereh, tako da ni kožne poškodbe kože. Pomaga zmanjšati bolečine, ugodno vpliva na mobilnost tkiv, izboljša prekrvavitev krvi. Sprejem ima več vrst. Izvaja ga greben pest, na jezikovni način, rectilinearly, v spiralni način.
  • Gnetenje - pomaga, da se znebite edema, obnovi normalno delovanje mišic in ohranja svoj ton. Ko gneto, maser stisne in razteza tkivo. Premiki se izvajajo v vzdolžni in prečni smeri, prav tako pa tudi z jezikom. Izvajajo se počasi, brez kreten. Gnetenje velja za najučinkovitejšo tehniko, ker vpliva na tkiva, ki se nahajajo globoko.
  • Vibracije - s kiljo gibanja se izvaja neprekinjeno in točno. Ne bi smeli biti preveč intenzivni, ker velika amplituda vibracij lahko povzroči boleče občutke.

    Med klasično masažo se uporablja več tehnik: gobanje, drgnjenje, gnetenje, vibracije.

Vakuum

Izvaja se v strojni opremi ali s pomočjo pločevink. Med sejo se ustvari padec tlaka, ki izboljša cirkulacijo krvi. Zahvaljujoč temu se aktivirajo presnovni procesi v tkivih in začnejo vstopiti na prizadeto območje koristne snovi. Pod vplivom vakuuma se proučujejo globoke mišice.

Pred masažo je bolnik mazan s kremo ali oljem. Gibanje je počasno v smeri krvnega pretoka. Banke se premikajo, ne trgajo jih s površine telesa. Seja traja približno 15 minut. Ko ni priporočljivo vstati. Strokovnjaki svetujejo, da ležijo 30 minut.

Hidromasaža

Menimo, da je ta postopek učinkovit pri lupinastem in cervikalnem divjini hernija. Pri hidromasažo je terapevtski učinek na telesu zaradi vibracij, ki jih povzroča pretok vode. Med postopkom se mišice sprostijo in krvni pretok izboljša. Medtem ko je v vodi, se zmanjša pritisk na prizadeto območje. To zmanjšuje bolečino.

Preden whirlpool ne more jesti in piti alkohol. Ko je priporočljivo ležati.

Spot

Terapevtski učinek med masažo dosežemo tako, da vpliva na lokalna območja telesa. Tehnika je načeloma podobna akupunkturi: v obeh primerih se uporablja akupunkturno načelo. Med masažo vplivajo tudi območja sprožilnih točk.

  • Vakuumska masaža se izvaja s strojno metodo ali s pomočjo pločevink.
  • Pri hidromasažo je terapevtski učinek na telesu zaradi vibracij, ki jih povzroča pretok vode. Med postopkom se mišice sprostijo in krvni pretok izboljša.
  • Točke se med akupresuro pogoltnejo ali pritisnejo na njih z različnimi stopnjami intenzivnosti. V drugem primeru se učinek izvaja s prstom ali dlanom.

Obstaja več načinov akupresure. Izbrane točke so nekoliko nagubane ali pritisnjene na njih z različnimi stopnjami intenzivnosti. V drugem primeru se učinek izvaja s prstom ali dlanom. Premiki se izvajajo na različne načine. Lahko vibrirajo, krožijo, prekinjajo.

Draga

Nanaša se na nežne tehnike.Uporablja se za obnavljanje refleksov, oslabljenih s stiskanjem živčnih končičev s kili. Masaža stimulira cirkulacijo krvi, ima obnovitveni in sproščujoč učinek. To je kontraindicirano ob prisotnosti alergij na medu.

Seja se začne s potezami. Potem pa maser doda majhne količine medu na roke in ga potegne v pacientovo kožo. Po tem se specialist pomakne proti masažnim gibom: tesno pritisne roke na kožo in jih močno raztrga iz telesa. V primeru neprijetnih občutkov alternativno delo opravljajo roke.
Seja se nadaljuje, dokler se med ne začne zvijati in tvori bele cilindre. Po masažo se zadnja stran pacienta obriše z brisačo navlaženo izmenično v vroči in hladni vodi.

Medena masaža stimulira cirkulacijo krvi, ima obnovitveni in sproščujoč učinek. To je kontraindicirano ob prisotnosti alergij na medu.

Tajski

V klasični tajski masažah so gibanja, ki spominjajo na elemente joge. Vrstni red njihovega izvajanja je lahko drugačen. Izkušeni maserji organizirajo sejo zaradi bolnikovih težav.Med postopkom so prizadete posebne točke, se izvajajo zvijanje in raztezanje. Specialist uporablja med sejo svoje roke, noge, kolena, komolci, hodi stranko.

Tajsko masažo priporočamo ljudem s kili iz predelke prsnega koša. Priporočljivo je izključiti intenzivna gibanja s tirnicami in vpliv telesne masaže na telo, tk. to lahko privede do poslabšanja stanja.

V klasični tajski masažah so gibanja, ki spominjajo na elemente joge. Vrstni red njihovega izvajanja je lahko drugačen.

Švedsko

Tehnika vključuje elemente klasične masaže. V tem primeru se med sejo izvede globlje preučevanje tkiv. Švedska masaža se uporablja za raztegovanje in sproščanje mišic. Med sejo specialist najde območja z nizko mobilnostjo in zbijanjem. Razvijejo se stiski, ki vodijo do sprostitve preobremenjenih območij in izboljšanja krvnega obtoka v njih.

Premiki med švedsko masažo se izvajajo lokalno in počasi. Območje okoli prizadetega območja je posebej skrbno izdelano.

Segmentirano

Ta tehnika temelji na ideji zdravljenja bolezni z izpostavljanjem posebnim področjem telesa. Metoda je najbolj opisana v knjigi Vladimir Vasichkin "Segmentalna masaža".

V večini primerov maser ne dela s prizadetim območjem, v katerem je kila, ampak s površinami, povezanimi s tem območjem. Torej, s kiljo v ledvenem oddelku, strokovnjak naredi manipulacije s križnimi sklepi, kolčki, nogami.

Ta tehnika temelji na ideji zdravljenja bolezni z izpostavljanjem posebnim področjem telesa. Maser ne deluje s prizadetim območjem, kjer se nahaja kila, temveč s kraji, povezanimi s tem območjem.

Na začetku seje se izvaja brušenje in gnetenje. Nato jim dodamo posebne metode (vrtanje, ploska segmentna poteza). Trajanje seje je približno 20 minut. Strokovnjaki priporočajo 2-3 postopke na teden. Zaradi segmentne masaže lahko zmanjšate bolečine in zmanjšate otekline.

Myofascial

Namen te masaže je prizadeti mišične lupine - fascijo. Med sejo strokovnjak išče točke myofascial.Na teh mestih se pojavijo krči. Točke so lahko latentne in aktivne. V prvem primeru se manifestirajo med masažo in v drugem - med gibanjem. Specialist odkriva miofascialne točke glede nelagodja in bolečine, ki se pojavi pri pritiskanju na njih.

Problemske formacije gnetijo in udarec, da obnovijo prehrano tkiv na poškodovanem območju. Ko masaža sprosti del plošče. Zaradi tega se kroženje krvi izboljša na problematičnem mestu.

Myofascialno masažo lahko opravite sami. V prvi fazi morate poiskati boleče točke v mišicah. Potem se ukvarjajo z dodatno opremo. Na primer, sakralni oddelek je gneten s teniško žogico. Ne priporočamo samostojno masažo grebenov in vdove.

Namen miofascialne masaže je prizadeti mišične lupine - fascijo. Med sejo strokovnjak išče točke myofascial.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za masažo so:

  • Vnetni procesi.
  • Nalezljive bolezni.
  • Ledvična in jetrna insuficienca.
  • Povečana telesna temperatura.
  • Onkologija.
  • Bolezni kože.
  • Huda bolečina.

preprečevanje bolezni

Masaža hrbta s kili je najučinkovitejša v okviru kompleksne terapije. Imenuje se skupaj z zdravljenjem z zdravili in fizioterapijo.

Pri preprečevanju bolezni je priporočljivo:

  • Izključite aksialne obremenitve na hrbtenici. Prepovedan strelec in napadi z mrežico.
  • Redno vzemite odmike s sedentarnim delom. Med njimi lahko hodite in zaidejo.
  • Proizvajajo raztezanje hrbtenice. Zaradi tega je priporočljivo, da visi na stolpcu.
  • Okrepite hrbet. Suit vaja "Lodochka" in hiperextension.
  • Ustrezno dvignite uteži.
  • Za zmanjšanje mišičnega tona uporabite masažno napravo.

Zdravljenje kile z vakuumskimi bankami

nestandardne metode razvijanja sprožilnih točk miofascialnega sproščanja, masaže, bolečine

Segmentni refleksni masažni segment masaže

Palpacija bolečine dianoze

Mnenja

Anna, 29 let, Tver: "Že nekaj let odnehavam v svoji kili v ledvenem območju. Za izboljšanje stanja med poslabšanjem uporabljam hidromasažo. Stanje se izboljša z 10 postopki. "

Ivan, 35, Moskva: "Zdravnik je predpisal 8 sekcij vakuumske masaže za zdravljenje sekvestirane kile. Stanje se je postopoma izboljšalo.Ko so vstali in v predelu prepona, niso več motili bolečin. "

Pin
Send
Share
Send