Kategorija Članki

Kako zažgati kalorije brez diet in treningov: 7 nestandardnih načinov
Slabo

Kako zažgati kalorije brez diet in treningov: 7 nestandardnih načinov

Diet, telovadnica, jutranji zagon - to je vse, seveda, učinkovito, vendar bodeče. Znanost ne miruje: znanstveniki so predlagali več učinkovitih, prijetnih in zelo nenavadnih načinov porabe dodatnih kalorij - na primer, zdaj beremo ta članek. Bodite navdihnjeni in poskusite! 1. Pojdite na sprehod po hladnem Ta metoda so predlagali strokovnjaki nacionalnega zdravstvenega instituta Združenih držav Amerike.

Preberi Več
Članki

Nut Exotics

Seveda, reči, da je ena matica bolj zdravo kot druga je nemogoča. Vsi oreški v razumnih količinah so v pomoč. In njihova hranilna vrednost je tudi približno enaka. Toda okus je povsem drugačen. Odkrijte nenavadne, eksotične orehe, morda ste bili vi, ki niste imeli dovolj za kulinarične poskuse.
Preberi Več
Članki

Pusti brez bolečine in strahu

Na žalost, kljub dejstvu, da se je medicina danes naučila zdraviti raka v zgodnjih fazah, če diagnoza postane prepozna, še vedno pomeni, da je oseba obsojena. Rak je še vedno pomemben izziv za vse človeštvo, ki se "tekmuje" s kardiovaskularnimi boleznimi za vodilno vlogo v celotni strukturi smrtnosti.
Preberi Več
Članki

Koristi za družine, ki vzgajajo invalidnega otroka

Ruska zakonodaja določa vrsto ukrepov socialne podpore družinam z otroki s posebnimi potrebami. Upoštevali bomo le ukrepe, ki jih določa zvezna zakonodaja, vendar je treba upoštevati, da lahko na lokalni in regionalni ravni take družine prejmejo dodatno pomoč. Priznanje otroka kot invalidne osebe: pogoji in red Če je treba otroku prepoznati kot invalidno, je treba imeti kombinacijo več pogojev.
Preberi Več
Članki

Teroristični napadi v metroju v Moskvi

V moskovskem podzemnem morju, 29. marca dopoldne, je prišlo do vrste eksplozij. Prvo eksplozijo na postaji Lubyanka (po mnenju Ministrstva za nujne primere ob 11 uri je bilo ubitih 22 ljudi, 11 jih je bilo ranjenih), druga na postaji Park Kultury pa je bila radialna (12 ljudi je umrlo, 7 je bilo ranjenih). Poročali so tudi o tretji eksploziji, toda te informacije niso bile potrjene ... Vroči telefoni delajo priče za eksplozije na postajah Lubyanka in Park Kultury, pa tudi za sorodnike mrtvih in
Preberi Več
Članki

Kako prihraniti pri zdravljenju hipertenzije

Hipertenzija je ena najpogostejših bolezni na svetu. Visok krvni tlak uniči vaše krvne žile od znotraj. Srčni napad, kap, odpoved ledvic - vse to so neposredne posledice hipertenzije. Za boj proti tej bolezni je treba za življenje jemati antihipertenzivne droge.
Preberi Več
Članki

3 izdelki, ki nimajo mesta v ustih!

Jesti ali ne jesti: to je vprašanje! Popoln obrok je tisti, ki je najmanj predelan in konzerviran. Na žalost, danes postaja težje razumeti, kaj so proizvajalci naredili z izdelki za kosilo. Naučili smo se, kakšna hrana ne vredi jesti, ker so med obdelavo izgubili vse koristi.
Preberi Več
Članki

Dva pogleda na eno bolezen

Statistični podatki o porabi antidepresivov kažejo, da se ženske zatečejo k njim dvakrat več kot moški. Ali to pomeni, da je šibkejši spol bolj nagnjen k depresiji kot moški? Morda na drugačen način zaznavajo negativne ali težke trenutke v svojem življenju in potrebujejo več pomoči v primeru težav?
Preberi Več
Članki

Brez ličil. 30-letna ženska

Mnoge ženske v zadnjih 30 letih, ki se gledajo v ogledalo, razmišljajo o tem, kako so bili nesrečni, kako jih je narava nadlegovala. Poleg tega je ženska v tej starosti še posebej zaskrbljena zaradi prezgodnjega staranja, ki, kot se ji zdi, ubije lepoto. Videz ženske je odvisna od tega, kako se zdravi sama in kako se počuti.
Preberi Več
Članki

Pozdravljeni, pozimi-zima!

Zdaj je še ena sprememba sezone. Vreme se končno poslabša in okolje bolj agresivno vpliva na naše telo. 3 zelo preprosti nasveti vam bodo pomagali, da se izogne ​​"slabemu vplivu". V mestu je hladno! Nasvet: Previdno "izoliraj" Frost, tudi najmanjši, vsebuje veliko nevarnosti za "neogrelo" osebo.
Preberi Več
Članki

Motnje - ženske bolezni?

Zaenkrat ta problem nikomur ne moti. Toda samo za trenutek. Do kapi pride zaradi motenega možganskega cirkulacije in povzroča resno poškodbo možganskih celic ali celo smrt. Hod možne močno omejiti sposobnost osebe, da vodi aktiven, neodvisen obstoj.
Preberi Več
Članki

Lepota in nego kože. Katere vitamine in antioksidante potrebuje?

Starost vedno zavzame svoje mesto na koži, tako kot pri celem organizmu. Dodajte k temu učinke sončne svetlobe in napad prostih radikalov in razumeli boste, zakaj obstaja tako veliko tveganje vnetja kože, poškodbe njegovih celic in na koncu videza kožnega raka. Kljub dejstvu, da danes ni nobene čarobne tablete, zaradi katere lahko izgledate dvajset let mlajše, je še vedno v vaši moči, da podaljšate mladostno starost vaše kože.
Preberi Več
Članki

Neoperabilni rak ni stavek

Kljub temu, da so se zdravniki v tem času naučili ravnati z malignimi tumorji, diagnoza "raka" ostaja zelo grozna za človeka. In ko nekdo diagnosticira "neoperabilni rak", postane skoraj smrtna kazen za njega. Milena Sigaeva / Zdravstveno-informacijski bolnik Igor Mikhailovič Levitsky iz Kemerova je bil diagnosticiran s tako diagnozo.
Preberi Več
Članki

Kako priti mlajši čez noč

Na prvi pogled želja po pomladitvi čez noč izgleda popolnoma fantastična. Pravzaprav, tudi čez noč, če pravilno spiš, lahko izgubite nekaj let. Ko boste videli ogledani obraz brez edema v ogledalu, boste takoj razumeli: pravilen spanec je najbolj ekonomičen in najbolj zanesljiv način za boljši videz!
Preberi Več
Članki

10 zapovedi dobrih staršev

Poznaš zgodbo o tem, kaj se zgodi s starši, ki stojijo na vrsti v blagajniku: triletni otrok želi to igračo, to sladkarstvo, to je nekaj, in hoče takoj - oh-oh! Krik se začne, ko postane polnopravni begunec. Eden izmed najboljših ameriških otroških psihologov Lawrencea Steinberga je objavil knjigo, kjer je pripravil priporočila, ki temeljijo na 75 letih socialnih raziskav.
Preberi Več
Članki

Poletje, ah, poletje ...

Kot veste, pridobivanje dodatne teže je preprosto, vendar je izgubiti, je veliko težje. Zato je pomembno, da izberete pravi čas za izgubo teže. In z najbolj plodno sezono za to - poleti! Antonina Kamyshenkova / "Podatki o zdravstvenem stanju" Danes, zdravniki soglasno povezal pojem "normalno težo" s pojmom "zdravje".
Preberi Več
Članki

In v očeh - bolečina ...

Večina ljudi bi bila zelo presenečena, če bi vedela, da lahko dve vrsti virusov herpesa - tisti, ki povzroči herpes simpleks, in drugi, ki povzroči norice - lahko povzroči resne težave z očmi. Svetlana Zalesnykh / Health-info Herpes je virusna bolezen, ki ima lahko svojo glavno osredotočenost kjerkoli: v spolovilnem področju, na koži obraza, v ustih in v katerikoli drugi organ, vključno z očesom.
Preberi Več
Članki

Pet minut do zime

Tatyana Bateneva / "Zdravje Info" Rusija se bo od ponedeljka do nedelje od ponedeljka do zime preklopila z eno uro nazaj. Ali so takšne gugalnice nevarne za naše zdravje? Sistem "prenos puščic", v katerem se v začetku aprila izvede prehod na "poletje", in "zimski" čas - konec oktobra, deluje v naši državi od leta 1997, do leta 1996 se je Rusija vrnila v zimski čas konec septembra in ne zadnjo nedeljo oktobra, kot v vsej Evropi.
Preberi Več
Članki

Smrtonosni pari. Katerih zdravil ni mogoče mešati

Kljub dejstvu, da se veliko zdravil prodaja brez zdravniškega recepta, je njihovo jemanje povezano z določenim tveganjem, še posebej, če vzamete več zdravil hkrati. Celo tisti, ki skrbno preberete navodila, morda ne bodo opazili, da njihovi pripravki vsebujejo isto aktivno sestavino. Nevarni par: sredstva proti bolečinam in prehladna zdravila Hladna zdravila vsebujejo paracetamol - razbremeni glavobole, vneto grlo in žleze.
Preberi Več
Članki

10 najbolj gnusnih jedi

Prehrana neofobija je psihološka motnja, v kateri se človek boji, da bi pojedel nekaj novega. Toda tudi oseba s stabilno psiho se bo strah od jedi iz naše ocene. Alexander Tushkin / "Zdravje Info" Kopalhem, on je gnilega jelena. Absolutni zmagovalec v naši razvrstitvi. Včasih se namesto tega pojavi kit, pečat (kiwiak) ali morilec.
Preberi Več
Članki

Ali je tvoja poroka postala strupena?

Neuspešno družinsko življenje lahko uniči vaše zdravje, tako kot vaše razmerje. Naučite se, kako začeti popravljati to. Morda ste slišali, da poročeni ljudje v primerjavi z enim samim ljudem ponavadi izboljšajo telesno in duševno zdravje. Ampak obstaja dodaten pogoj: ljudje, ki so nesrečni po zakonu, nimajo teh prednosti.
Preberi Več