Kategorija Hrana

Tinktura
Zdravila

Tinktura "Adamova jabolka" za sklepe: kako kuhati in vzeti

Obstaja legenda, po kateri v Edenskem vrtu Eve ni bila skušena jabolka, temveč s plodom detelje. Navsezadnje, njegovo drugo ime je Adamovo jabolko ali Božje drevo. To je verjetno, ker je bil sad preteklosti v preteklosti imenovan "Božji dar". "Adamovo jabolko" je plod oranžne ali jabolčne jabolke, rastline, ki je listnato drevo in pripada družini murve.

Preberi Več
Hrana

Matice podaljšujejo življenje! Kateri oreški so tam?

Ljudje, ki imajo radi oreške (zlasti orehe), statistično živijo t več. Za ta zaključek, znanstveniki iz Španije. Študija z imenom PREDIMED je bila izvedena z namenom temeljite študije o preprečevanju kardiovaskularnih bolezni pri starejših (55 do 90 let) z uporabo vzorca 7.000 ljudi, ki so bili razdeljeni v dve skupini.
Preberi Več
Hrana

Sok pese zmanjšuje pritisk

Po novi študiji kozarec sladkorne pese pomaga zmanjšati krvni tlak. Majhno študijo se je udeležilo 15 moških in 15 žensk, ki so pili kozarec sladkorne pese ali placeba, po katerem so zdravniki spremljali njihovo stanje 24 ur. Dva tedna kasneje se je postopek ponovil, udeleženci pa so se premaknili: tisti, ki so pili sok iz pese, so tokrat popili placebo in obratno.
Preberi Več
Hrana

Razmerje med soljo in prekomerno telesno težo

Priljubljena modrost nas uči: slana hrana izzove žejo, zaradi česar lahko pijemo več vode. Hkrati, ali lahko sol pojesti več hrane? Raziskovalci so začeli preučevati že prej neznano vlogo soli v mehanizmih lakote in telesne mase. Več nedavnih študij je razjasnilo, da nas sol lahko povzroči prejedanje.
Preberi Več
Hrana

Olja: ki so koristna in kaj ne?

Vsi potrebujemo maščobe: najmanj 1 gram na kg teže na dan. Brez njih telo ne more absorbirati vitaminov A, E, D in K, proizvesti hormone in vzdrževati telesno temperaturo. Olja - odličen vir zdravih maščob, jih je treba pravilno izbrati. 1. Lan Traja bogata z omega-3 maščobnimi kislinami, ki jih telo ne more proizvesti sami.
Preberi Več
Hrana

Zakaj izguba teže pri sadju ni enostavna

Želite izgubiti težo - jejte sadje! Tako nasvet, da je oseba, ki je začela izgubljati težo, bo dala, razen če slabega. Nutricionisti že dolgo opozarjajo: plodovi niso tako preprosti, kot se zdijo. Izkaže se, da ni tako težko izgubiti težo, zmanjšati raven sladkorja, "očistiti" telo ali jih s svojo pomočjo napolniti z vitamini.
Preberi Več
Hrana

Česen vas bo rešil pred rakom pljuč

Drug razlog je bilo, da dodamo česen v posodo. Znanstveniki so ugotovili, da ta dišeča začimba zmanjša tveganje pljučnega raka za 44%! Vsako leto v naši državi diagnosticirajo več deset tisoč primerov pljučnega raka, enega najbolj smrtonosnih malignih bolezni. Približno 80% primerov je povezanih s kajenjem.
Preberi Več
Hrana

Sok te bo naredil močnejši brez treninga!

Da bi bil močan, vam ni treba jesti kašo zjutraj! Lahko pijete pekovski sok! Znanstveniki so ugotovili, da sok pijače pijače poveča mišično učinkovitost za 13%. Najprej strokovnjaki so se zanimali, ali lahko proizvodi, bogati z nitrati, na primer sok pese, izboljšajo delovanje srčne mišice.
Preberi Več
Hrana

Sladke sadeže povzročajo depresijo

Ameriški znanstveniki so ugotovili, da sladka soda, zlasti prehrana, povečuje tveganje za nastanek depresije. Študija je vključevala 264 tisoč ljudi, starih od 50 do 71 let. V obdobju od 1995 do 1996 so znanstveniki analizirali uporabo gaziranih pijač, čaja in kave. Po desetih letih so izvedli raziskavo med udeleženci raziskav, da bi ugotovili, katera od njih je bila diagnosticirana z depresijo po letu 2000.
Preberi Več
Hrana

Kako jesti, da ne bi postal maščob. Skrivnosti japonskega Slim

Japonska kultura daje velik poudarek vitkosti in zdravju, zato je večina japonskega prebivalstva tanko. Značilna značilnost videza povprečnega japonca je njegovo tanko telo. To niso samo geni, temveč tudi zavezanost zdravemu prehranjevanju in življenjskemu slogu. Ugotovljeno je bilo, da po zahodnem načinu življenja krši tradicionalno oblikovanje tega naroda in vodi do bolezni, ki izhajajo iz tega.
Preberi Več
Hrana

Jagode lahko zaščitijo pred srčnim infarktom.

Po nedavni študiji so ženske, ki so jedli borovnice in jagode vsaj trikrat na teden, redko imeli miokardni infarkt. Očitno te jagode vsebujejo snovi, ki ugodno vplivajo na stanje kardiovaskularnega sistema. V skupni ameriško-britanski študiji 18 let je sodelovalo 93.600 žensk, starih od 25 do 42 let.
Preberi Več
Hrana

Kaj naj vlijejo možu pred posteljo, da se počutiš dobro

Dobro za vse na različne načine. Morda boste želeli nesrečno noč z možem ali, nasprotno, mirno spite. Izkazalo se je, da če vaš mož pije določene pijače, potem lahko dobite svojo pot! Želite nevihtno noč 1. Voda je samo plin za penis! V zadostnih količinah zagotavlja aktivno kroženje plazme in rdečih krvnih celic po celem telesu, kar prispeva k erekciji "železa".
Preberi Več
Hrana

Kaj jesti, da bi se izognili paralizi

Ameriški znanstveniki so ugotovili, da zelenjava in sadje svetle barve, bogata z antioksidanti, zmanjšata tveganje za nastanek hudih nevroloških bolezni. Študija je vključevala več kot milijon ljudi, od katerih jih je tisoče prizadelo amiotrofično lateralno sklerozo (ALS). ALS je počasi progresivna, neozdravljiva bolezen osrednjega živčnega sistema, v katerem so prizadeti motorni nevroni, kar vodi do paralize in kasnejše mišične atrofije.
Preberi Več
Hrana

Katere ribe bodo rešile raka? Znanstveniki so se naučili in izvedeli!

Britanski znanstveniki so ugotovili, da so omega-3 maščobne kisline, ki jih vsebuje lososa in postrvi v velikih količinah, da zavira rast in povzroči smrt nenormalnih celic v zgodnjih in poznih fazah raka ustne votline in kože. Študije kažejo, da omega-3 maščobne kisline povzroči smrt rakavih in pre-rakavih celic pri odmerkih, ki ne vplivajo na zdravje normalnih celic, kar kaže na možnost njihove uporabe za zdravljenje in preprečevanje nekaterih vrst kožnega raka in ustne votline.
Preberi Več
Hrana

Kaj ne jesti z bolnimi jetri

Iz našega članka boste izvedeli, katere omejitve v hrani je treba upoštevati pri pacientih z jetrnimi boleznimi. Jetra opravlja veliko funkcij: sodeluje v procesu prebave, igra pomembno vlogo pri metabolizmu in nevtralizira strupene snovi. Nekateri izdelki krepijo motnje, ki jih opazimo pri različnih boleznih jeter, zato morajo pacienti skrbno spremljati svojo prehrano.
Preberi Več
Hrana

Zdravilne maščobe pomagajo znižati holesterol

Prehod z nasičenih maščob na zdrave, ki so prisotne v nekaterih rastlinskih oljih, pomaga zmanjšati holesterol in tveganje za nastanek bolezni srca, prav tako učinkovito kot statini, pravijo strokovnjaki Ameriškega združenja za srce. Zdravilne maščobe so polinenasičene in enkrat nenasičene maščobe.
Preberi Več
Hrana

Ta zelenjava zmanjša tveganje za raka za polovico!

Objavil nove omamljanje raziskovalnih rezultatov znanstvenikov. Izkazalo se je, da ima česen edinstvene lastnosti. Pomaga zmanjšati tveganje za raka za 30 do 44%, tudi pri kadilcih. Znanstveniki so študirali skoraj 6.000 ljudi od leta 2003 do leta 2013 in ugotovili, da lahko jedo surovi česen dvakrat na teden zmanjša tveganje za razvoj pljučnega raka za 44% pri nekadilcih in za 30% pri kadilcih.
Preberi Več
Hrana

Najboljša hrana in pijača za mačka

Kaj Rusi še niso slišali za mačka ?! Vsak ima svoj nasvet o tem, kako ga premagati in kako ga preprečiti. In kaj piti ali jesti zjutraj, da bi bilo lažje? Voda! Redna pitna voda je najpomembnejša pomoč pri mačkah. Dejstvo je, da je alkohol močan diuretik. Odstrani fluid iz telesa, zlasti iz možganov.
Preberi Več
Hrana

Kako je sok?

Proizvodnja sokov: od sadja do sokov korak za korakom. Korak 1: izbiranje sadja Vse sadove za pridelavo sokov se pobirajo ob zorenju na nasadih Rusije, Brazilije, Čila, Evrope, Južne Afrike, Kitajske ter drugih držav in celin. 2. korak: Sortiranje sadja Zbrani plodovi so skrbno razvrščeni, pobirajo le zrel, nepoškodovani plodovi za izdelavo sokov.
Preberi Več